A Natale si sa, è un momento di gioia e condivisione, dove il cibo diventa un grande protagonista delle nostre tavole.
Ma attenzione, perché, dietro i nostri alimenti preferiti, potrebbero nascondersi delle insidie per i nostri denti.
Come facciamo a conciliare la nostra salute dentale con i nostri cibi preferiti?
Niente panico! A San Rossore Dental Unit abbiamo stilato una lista dei cibi amici dei nostri denti, prendi nota e goditi il tuo sorriso smagliante per tutte le feste!
Quali sono i cibi che possono aiutare la mia salute orale a Natale?
- Mandorle e noci: grandi alleati dei nostri denti in quanto, oltre ad essere degli ottimi nutrienti, stimolano la produzione di saliva
- Formaggio stagionato: è ricco di calcio e aiuta a proteggere lo smalto dei nostri denti
- Verdure fresche: in particolare carote, cetrioli e peperoni croccanti, che favoriscono una pulizia naturale
- Pop Corn non salati: sono un opzione divertente e gustosa, perfetti per godersi un bel film in relax sul divano
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